健康饮食的必备家电就是这三样

自己做饭的三大奥义：少油、健康、省时间。

一、空气炸锅

小编自打入了空气炸锅简直美到不行，感叹世界上还有这样的好东西。肉类真的是不用放油，蔬菜类刷一点点就可以，其余就靠盐、酱油、胡椒这些来调味，味道很不错。虽然不能跟外面卖的油炸类相比，但作为想健康饮食又不想太难吃的人群，这个绝对值得一入。

二、电炖锅

睡觉之前放好谷类或者米类，早起就有热粥喝的感觉太棒了。特别省心，而且入味，熟烂。自己做粥比外面买的强多了，料足也不加碱。

三、电水壶

早餐必备小家电之一，冲牛奶、芝麻糊、麦片，下午茶的热可可，都靠它了。我家现在没有保温瓶，随喝随做，一杯水几十秒就热了很方便的。

怎么样？你的健康饮食有什么用得特别顺手的小家电吗？推荐给小编吧！